San Valentín, por Pablo


Hoy es día de San Valentín. Para mí es como otro día cualquiera ya que no tengo pareja. Tengo 39 años y me gustaría encontrar una persona con la que me entendiera y poder tener hijos con ella. Sobre todo por mis padres, ya que me gustaría que fuesen abuelos, pero no sé porque no tengo una pareja. O no saco provecho de las situaciones, o no sé, no hay acercamiento.
Digamos que es algo contradictorio, yo me considero una persona espabilada pero para las mujeres no lo soy, o bien no te dan pie a nada, o no te hacen caso, o tienen novio o están casadas.
Además de todo lo que estoy contando tengo el problema de que apenas puedo salir de noche por ahí o ir de viaje ya que tengo que tomar un tratamiento para dormir. Mi vida se reduce a hacer cosas por el día. Intento acostarme por la noche lo más tarde posible, o sea entre las 23:00 y las 0:00.  El problema está que pocos días despierto temprano y no tengo más sueño, la mayoría de los días me cuesta levantarme y me levanto pasadas las 10:00 de la mañana.
No sé, me da la impresión que viviera aquí en Lugo o en otra parte del mundo sería lo mismo, ni aquí ni en ningún lado y en algún lado hay que vivir.
Para explicarlo brevemente es mejor no tener algo, no es ser muy listo, al final es lo mismo pero es distinto como dice un conocido que nos criamos juntos.
Espero contar más cosas en el siguiente artículo.

El verano, por Efrén



Se alza el Lorenzo, a sus rayos yo atiendo.
Se pone atento a nuestro cambio de tiempo.
Se calienta, se agita ,lo siento.
Enamora el sol al viento
vestido de calor todo lo reviento.
Mis miembros de sudor cediendo.
Es un cambio de estupor, un nuevo miedo.
Ahogar nuestras sensaciones en agua, por favor
me quiero nadando en el mar como un pez pequeño.
Por lo que yo entiendo, concilia en verano la siesta el sueño.
Un regalo de los dioses, una odisea sin dueño,
una pantomima,una estrategia, una estación, un ritmo nuevo.


Resumen de los años que llevo viviendo en Lugo, por Pablo


Yo llevo viviendo en Lugo con mis padres y con mi hermano desde octubre del 2000. Soy socio del Club Fluvial desde febrero del año 2006, o sea hará 13 años para el mes que viene. No bajo nada, la verdad es que está saturado, hay muchos socios,… Me gustaría bajar más pero me da pereza, aunque no me voy a dar de baja. Tengo que bajar en coche, hoy por ejemplo bajaría al Spa que hace tiempo que no bajo. Me gustaría que me quedara más cerca de casa.
En el tema sentimental tampoco estoy contento, lo que se dice tener una pareja no la he tenido, puede influir el estigma que se tiene sobre mi enfermedad, ya que como dije en artículos anteriores tengo una esquizofrenia. No es fácil vivir el día a día con la enfermedad, por lo demás estoy estable, el día 3 de este mes de Enero hizo 2 años que estoy con el mismo tratamiento y espero seguir así por muchos años más.
En el tema de ocio mi padre y yo somos socios tanto del Breogán como del Lugo. Espero que se mantengan los dos, cosa que no es fácil. Voy al cine con algún compañero de Alume, tomo algo, en casa tengo Movistar para ver los partidos de fútbol, el Breogán cuando juega fuera de casa o el Lugo.
Por último decir que espero encontrar una pareja este año y seguiré yendo a la casa que tengo en el Cereixal. Espero que nieve algún día y ver la nieve porque la verdad es que aquí en Lugo en los años que llevo viviendo se cuentan con los dedos de una mano las veces que he visto nevar que cuajara. No termina de cuajar la nieve en Lugo, de hecho en el otoño pasado y en lo que va de invierno no cayó ni un copo.
Espero contar más cosas en el próximo artículo.

Los toros de lidia, por Suso


Yo de pequeño jugaba a los toros con mis hermanos. Tenía una  colección de cuernos .hechos de carballo. Un día me dijo mi padre que los iba a guardar por si algún día era yo torero.
Otro día estábamos jugando a los toros yo y mi hermano y yo lo cogí un poco con el cuerno, y ¿sabes que hizo? Me los rompió todos y se acabó la historia de los toros. Ni yo llegué a ser torero ni mi padre pudo guardar los cuernos.  

Una excursión para un día, por Mar


Santa Eulalia de Bóveda o Santalla de Bóveda, es un santuario tardo-romano del siglo III construido a 14 kilómetros de Lugo. Estaba dedicado a la diosa Cibeles y reconvertido al culto de Santa Eulalia. Se compone de una sala de planta rectangular, con una pequeña piscina en el centro y cubierta por una bóveda de cañón. En su exterior, un pequeño atrio con dos columnas "in antis" precede a la fachada, en la que se abre una puerta con arco de herradura, tipología que posteriormente adoptarían los visigodos. Es el más antiguo arco de herradura existente en la arquitectura española como elemento estructural, ya que anteriormente sólo había aparecido en la decoración de algunas estelas romanas. El Santuario de Cibeles está considerado un "unicum", es decir, no contamos con otro edificio de las mismas características en todo el territorio ocupado por el Imperio romano.
Os recomiendo a todos una excursión por este santuario, es precioso y único. No te imaginas ni cómo es. Son unas ruinas muy interesantes. Se trata de tres columnas situadas en el centro y por encima hay unas pinturas muy elocuentes, al salir de la piscina hay un arco muy interesante donde se puede sacar unas fotografías muy bonitas.
Saliendo de las ruinas se encuentran en la pared unos grabados representando al hombre y a la mujer. Ya por detrás tenemos el santuario con el campanario también muy encuadrado en el paisaje de arte romano, junto a él tenemos un pequeño cementerio, lo que nos lleva a pensar en que el pueblo está prácticamente abandonado. Se encuentra en Bóveda de Mera en la provincia de Lugo.
Y ya llega la hora de llenar el estómago. Nosotros  pensamos en comer no muy lejos de Lugo. Elegimos Nadela, un sitio donde tiene fama el pan. Comimos en lugar llamado “restaurante Colon”.
Os lo aconsejo a todos.
Y ya de vuelta a Lugo llegó la hora de irse a descansar. Fue un gran día.

Resumen de mi final e inicio de año, por Miguel


Hola, buenos días; hoy vos os hablar de tres actividades que hice este mes. El primero se titula así:
DIA DE REYES EN LUGO 2.019:
El pasado sábado día 5 de Enero fui a ver una actuación de Cántigas y Flores en el Centro de Lugo, es decir en San Marcos, Santo Domingo y calle de la Reina; en la que actuó una familiar mía que hizo varias representaciones, una en cada sitio, y me gustó mucho la actuación, lo hizo muy bien y fue muy bonita.
Después llegaron los Reyes Magos a las 19:15 de la tarde y tiraron pocos caramelos, entre ellos el Rey Melchor se puso a hablar de política y parecía que era uno de los que estaba en contra de la alcaldesa.
Este año tuve de regalo una bufanda y un polo; además les regalé a mis sobrinos dinero y a mi hermana una colonia.

El segundo se titula así:
SAN SILVESTRE EN LUGO 2.018:
El pasado lunes, 31 de Diciembre de 2.018 acudí al club fluvial de Lugo donde se celebró la San Silvestre, corrió un familiar mío que quedó en el puesto 61 y eso que participó mucha gente.
La carrera se celebro en el entorno del club fluvial, hacía buen tiempo y estuve en la meta acompañado de mis familiares. Me gustó, ya que llevó varios años acudiendo a verla y a las carreras del Corre con Nós, que son muy buenas para la gente.

El tercer y último tema es:
REBAJAS 2.019:
Los días 12 y 19 de Enero fui a las rebajas a la Coruña, en Marineda, donde compré un gorro y un polo. Cené un Pack Menú en el GATSHOP acompañado de un Sandwich mixto, patatas fritas y una coca-cola cero y solo valío 5,95 €.
Y aquí en Lugo compré unas zapatillas, un chándal, unos tenis, un polo y un pantalón que me quedaron muy bien y eran mi talla.
Me gusta ir de compras cuando hay rebajas porque está muy bien y hay que aprovechar las oportunidades y es una buena inversión.
Un saludo y hasta pronto.

Una mala historia, por Juan Carlos



Un día se presentó en el pueblo un mago, venía vestido de rojo y dijo que quería divertir a los pueblerinos y a los niños del lugar. Traía una bicicleta de payaso, además traía puesto un gorro también rojo. Lo primero, empezó a dar vueltas con la bicicleta haciendo filigranas, luego se tapó los ojos y más despacio y siguió dando vueltas. Se le ocurrió otra idea, comenzó a contar cuentos a los niños. Hasta que notaba que se cansaban de oír cosas ficticias. El mago trató de ponerse en la realidad y pensar en una historia real: Un día lejos del pueblo donde se hallaban, hubo una gran tormenta con rayos, lluvia, viento, fue tremenda, la gente no sabía cómo hacer, no se podían meter bajo los árboles porque los rayos era su lugar de caída preferida, había un río pero con el viento, aunque tenían una barca, había muchas olas y no era seguro tratar de volver al lugar de partida. Poco a poco la tormenta se fue amainando, todo volvió en sí. Y después de muchas lágrimas volvió el sosiego. La vida siguió de nuevo en la normalidad… esta historia fue verídica y por oídas hubo también, como dice la historia misma hubo lágrimas, y mucho miedo.

Mis viajes de diciembre, por Miguel

El día 8 de Diciembre viajé a Asturias, donde visité el campamento militar donde está mi sobrino Diego Álvaro en Noreña. Se celebraba el día de la Inmaculada y había un local de fiestas donde tomé una cerveza sin alcohol. Comimos en Pola de Siero en “El Guell” donde comí Cachopo, entrantes y tarta de almendra. Por la tarde visitamos Gijón donde vive mi sobrino y vimos el mercado, el puerto y el alumbrado de navidad y la playa.

El día 23 de Diciembre viajé a Portugal donde comí Bacalao y visité la Fortaleza, donde hice varias compras y el Froiz.
A la tarde visitamos Vigo, que es donde vive el novio de mi sobrina que se llama Dani, donde vimos la feria de artesanía, el centro donde tomamos algo, el alumbrado de navidad que había una caja, una bola y un pino y nos hicimos varias fotos nosotros, es decir mis hermanos, mi cuñado y mis sobrinos.
Me gustaría visitar estas ciudades en alguna excursión que hiciera Alume que son muy bonitas y así poder ir a la playa y darse un baño en verano.
Un saludo.

La Memoria, por Ángel


Hoy en día, sabemos que la memoria juega un papel fundamental en el aprendizaje, ya que cuanto mejor funcione nuestra memoria, mayor facilidad tendremos para aprender y para retener conceptos.

De entre los muchos pilares imprescindibles que tenemos para promover la memoria están:

1) El ejercicio físico, este es un factor clave para aumentar y facilitar la conexión entre neuronas, ayudando así también al bienestar físico, intelectual y emocional además de esto, también ayuda a regular el colesterol, azúcar, etc.
2) Otro factor importante que influye en la memoria es la activación de este a través de ejercicios de activación mental como crucigramas, sopas de letras, cálculo…
3) Otros hábitos saludables para evitar que este se deteriore es evitar a toda costa el tabaco, el alcohol el consumo de drogas … 

En conclusión si quieres gozar de una buena salud tanto física como intelectual debes de incorporar estos aspectos  esenciales en tu vida diaria.

En mi experiencia de todos estos años he visto que los fármacos los cuales yo he experimentado y que se dan para tratar enfermedades mentales producen pérdidas de la  memoria a corto y largo plazo.

Celebración del 18º aniversario de la Declaración de la Muralla como Patrimonio de la Humanidad, por Miguel



El pasado día 29 de Noviembre de 2.018, se celebró el 18º aniversario en que la muralla de Lugo fue declarada como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
Hubo una tarta de chocolate con dibujo de la muralla, elaborada por 5 confiterías de Lugo entre que las que estaban la Confitería Mallorca, Martín, etc.
Asistieron autoridades de la Xunta, del Concello y más de 4.000 lucenses,   había que dar 0,20€, por cada ración, pero yo como llegué más tarde, me dieron dos trozos y solo pague uno.
Empezó a las 18:00h. de la tarde y hacía tres años que no se celebraba este acto, que se celebraba los primeros 15 años en la plaza de abastos.
Me gustaría que este acto se celebrara todos los años para acordarse de la muralla, ya que es el monumento más recordado por todos los lucenses y se conoce en toda Galicia o España y es muy bonita y así la gente se anima.
Ahora la celebración de la comida del Arde Lucus se celebra en el Pazo de Feiras y Congresos juntando con la celebración del Día Do Veciño , que antes era el “Cominolum” por toda la Ronda de la Muralla, y había mucha gente.
Un saludo.